Хорош! Увидел бы такого в жизни с ума сошел бы)))
Доброго всем. Где-то год назад весил 108.6, сейчас 96 вроде. А думал 91.7. Весы так показывали до замены батарейки. Батарейку поменял и стали показывать 96.
Цель похудеть до нормы 85-86 кг.
Вопросы:
1. Сбрасывать каждый месяц 2 кг это много или лучше 1?
2. Посоветуйте плиз хорошие бюджетные весы?
3. Если худеть 1 кг в месяц живот пивной повиснет при 85 кг-х? (сейчас есть небольшой, но кожа не свисает).
4. Прочие полезные советы?
Мне очень хорошо помог сбросить вес в свое время спорт + тренер прописывал диету конкретно под меня. Лучше обратитесь к специалистам.
Я в домике)))
Сегодня на каждом шагу в Петербурге!
Коллеги, подскажите пожалуйста как можно реализовать такую задачу.
Нужно создать группу в телеграмм для 2х людей, но таким образом, что б они не знали друг друга и не могли общаться напрямую в личных сообщениях.
Спасибо за ответ.
А такое разве возможно вообще?
Лично я так и ре понял, в чём проблема. Нет там никаких проблем, если всё правильно прописать.
Плюсую. Если следовать инструкции, то все должно получиться.
