Сайты на Joomla часто попадают под санкции по причине плохого программинга, сам это пережил. Как вариант, действительно может сайт просто пока не вошёл в индекс и скоро войдёт с учётом того, что старые ошибки Вы исправили. Однако, Description один на весь сайт, подзаголовок h1 отсутствует, как класс - это при любом раскладе нехорошо.
Да, история долгая и всё больше тёмная, так как алго меняются, да и не одними ссылками живёт запрос. Самый простой вариант - это анализ конкурентов.
Как вариант blogspot.com, но учитывайте, что загнать бота на страницу это не всегда одно и тоже, что загнать страницу в индекс, тут важна и ценность материала и уровень сайта в целом.
Про "ссылки по любви" это к Садовскому, а про апы узнают по факту - графика и расписания нет.
Если думать исключительно о выдаче и отбирать для продвижения ЗАПРОСОВ хороших доноров, то будет и Тиц, от обратной стороны печки пляски только для здоровья.
Если исходить из того что ссылочное, по идее, должно идти от пользователей интернета по любви, то никак оно не нормируется, а вот за качеством ссылок следить надо. Какие апы происходят тут можно смотреть.
+ Title не фонтан
Маска для волос с желатином, рецепты желотиновой маски
Маска для волос с медом. Рецепты медовых масок
Маска для волос - для сухих волос
Маска для волос с горчицей. Горчичная маска для роста волос
Поработайте над ними и будет счастье, а что касается уник 95-100, то ПС не теми инструментами её меряют и если всё определяют, как откровенный рерайт, то и минусуют сайт - разбавляйте оригиналом. + минуту ждал загрузки, но так и не смог перейти по ссылке "подробнее" - может только я такой не счастливый и скорость норм. Это что сверху видно.
Во-первых, какие санкции - позиции поехали вниз? А, во-вторых, большинство санкций имеют временной интервал, то есть, если всё убрали за вечер - утром положение не исправится, но в этом случае поддержка пишет типа "если Вы внесли необходимые изменения, то дождитесь, когда робот переиндексирует сайт. Как правило, это произходит в течении 1-2 недель".
Смотря как подать и есть ли какой-никакой конкурент. А продвигать пока никак, прямые заходы надо собирать и НЧ.
ТС, Вам часть уже разложили, вряд ли кто-то будет сидеть на сайте час и перебирать все недоработки. Здесь варианта два - исправляйте, что сказали и ищите остальное сами (а то и ещё раз попросите в культурной форме) или закажите нормальный внутренний аудит - это лучше, чем при года жаловаться на прогон, который, кстати, ни пользы ни вреда Вам не принёс.