0pium

Рейтинг
278
Регистрация
21.11.2009
спрашивает из угла

читаю "из гугла"... seo форум, блин...😂

0pium, неее, если беговая дорожка то необязательно бег. Вначале просто ходьба, потом (через время) с утяжелением - ставим дорожку под наклон и вперёд.

Так, на всякий случай предупредил... многие себя просто не берегут ввиду незнания вопроса.

Фома, с весом 120 лучше отказаться от беговой дорожки и пощадить свои колени... орбитрек, велотренажер... вообщем любое кардио, но чтоб не давало такой нагрузки на суставы, как бег.

BrightGuy, слушал аудиокнигу, туфта... пока сам не захочешь - не бросишь и никакие мотивационные книжонки не помогут.

Рекомендую Александра, как профессионального и ответственного исполнителя.

Adviscash, вроде бы, да...

molofya, в ваших раскладах деньги никак не вывести

Geers, ну edogs уже ответил, что пошло не так...

edogs, просто Geers хотел пойти по стопам sear4er, но что-то пошло не так ))

Пошел уже какой-то троллинг, помоему... пяяятница приди!!!🍻

Всего: 5628