3 кг в мес начально, сейчас, спустя 4 мес, гораздо медленее. Но в этот раз мне важна скорость, уже однажды поспешил.
В любом деле, будь то бросание курить, пить или жрать, важно не чувствовать себя лишенным, иначе рано или поздно будет срыв.
Практически все. Но зато убедился, что жсткие ограничения не эффективны. Дают быстро хороший результат, но кратковременный. Сейчас я опять на ограничении, но небольшом. Худеется медленно, но без ощущений что я несчастный лищенец. Поглядим на результаты)
Строго ограничивал себя в еде. Но это оказалось не эффективным, ибо спустя год многое вернулось)
Да ладно про вес гнать, я как курить бросил, нажрал килограмма 3, а затем, начав спустя 2 месяца, за 8 месяцев сбросил 38 килограмм. Не куря можно жрать меньше, голодать и т.п., а когда куришь приходится жрать, ибо на голодный желудок вредно.
Сейчас я вешу на 15 кг легче, чем во времена, когда курил, а про самочувствие даже говорить нечего. Не понятно, зачем слушать каких-то тупых врачей, которым важны лишь показатели, вместо того чтоб спросить у бросивших, как они себя чувствуют и что у них развивается) Нет теоретегам, даешь практиков!
😂 а какой должен быть отказ?
Даже представить себе не мог, что у ТП может настолько быть засран мозг :)
Наркомафия выступает за легализацию наркотиков 😂 😂 Бабло надоело )))))
И с того же форума:
Видимо курцам туда и дорога 😂 И это слова человека, который в состоянии сам решать, курить ему или не курить :D
http://kuri-nekuri.net/forum/viewtopic.php?f=4&t=20 во, темка смешная) Курциха в стартпосте отожгла )))) "Продолжайте дело Гитлера" )))
А правда своя у каждого. В данном случае у простого большинства.
Так нужный ответ мы получили ;) Хотя, если у тебя есть механизм типа вконтакта, можешь попробовать задать свой :)
Конечно, так больше шансов насчитать 146% в итоге :)
Там вопрос прямо стоит: Как вы относитесь к запрету на курение в общественных местах?
Причем тут курящие зоны? :)
