Для этой цели существует замечательный инструмент - Отклонение обратных ссылок или Google Disavow Links (на буржуйском). Вытягиваете все ссылки появившиеся после 20 мая и добавляете в Disavow. Связываться с вебмастерами - глупо... Возможно это был проспам...
У меня лично была такая проблема, после добавления в Google Disavow Links, траф, позиции и индексация поднялись через два месяца.
О этой теме было давольно бурное обсуждение на AHREFS и как показала практика, более 80% сайтов в топе, не используют https Так что великого смысла - нет... Единственный смысл, если вы пилите продающий сайт по буржуев, то тут - дополнительная "гарантия" для покупателя.