Перевести на свой счет в сбере, а оттуда скинуть на карту человека, которому отправляем.
Chexch.com - здесь выгодные обменники.
Выводите на карту любого банка Типа Сбера, ВТБ, Альфы и самое главное небольшими суммамию.
Chexch.com - сервис мониторинга, там можно посмотреть курсы повыгоднее.