ipfw не нужен, так как используете уже ротуер, как первое звено соединения. Так что при флуде или ддос, роутер ляжет раньше, чем траф дойдет до сервера.
Ищите bulletproof провайдеров.
Думаю, что начать надо с прогона по закладкам, но это мое имхо.
Есть и бесплатные панели, поэтому может вам предложат за 500 рублей и с бесплатной панелью. Как подсказка.
Тут скорее не помощь форума нужна, а обратиться к специалисту, который вам все сделает.
Почтовые заголовки от gmail (хотя бы) в студию.
Это будет как цитирование чьего-то материала у себя, со ссылкой на источник.
techdoc не потянет, минимум надо гиг 8-16 памяти.
1. cms еще шлют заголовки, поэтому надо знать, что стоит.
2. mod_pagespeed бывает глючит, а в определенном режиме он форсирует expire на 5 минут и это его логика.
3. Надо разбираться предметно и настраивать корректно.
4. Я бы ставил pagespeed в nginx.
"Перегруз груза". надо отдохнуть, сменить обстановку и все нормализуется, да и мысли свежие пойдут гурьбой :)