lutskboy

походу да. так и есть. все работало, но после перезагрузки статус disabled .

в  /lib/systemd/system нет  tinyproxy.service

а ето уже в ручную. а мне бы в автозагрузку как то добавить

если у вас впс то отдавать можно напрямую как с помощью php и заголовка  X-Accel-Redirect 

так и nginx

    location ~ "/(?<filename>[^/]+\.mp4)$" {
        if ($arg_download = 1) {
            add_header Content-Disposition 'attachment; filename="$filename"';
        }        
    } 

http://site.ru/video.mp4?download=1

if ($_SERVER['HTTP_HOST'] != 'вашсайт.ру') {
        header('Location: https://вашсайт.ру');
        exit;
}

вставить в самый верх index.php файла который в корне сайта. после <?php

или cloudflare как писали выше. беспл тоже подойдет 

было по умолчанию 1048576 

увеличил в 8 раз. но ничего не изменилось