Решил бросит жрать как свинья на откорме. Без дневника

С последнего Поста набрал 13 кг 🤪

Тоже хочу худеть :p Сдается мне, тяжелые времена для меня настали, сижу всю дорогу, жрать хочу :)

А где бодрые фотки?

После 135 вес в 105 кг это как небо и земля.

Не хочу обратно, неееееетттт....

Эта паскудная зараза, под названием организм, так и норовит запастись говном впрок. Хитрющий, чем больше его прессуешь тем хитрее он становится.

Не, только бить, бить по морде. По его жирной морде.

Давление 120/80. После нагрузки 140/90. Гадский грипп, будьте прокляты китайцы со своими вирусами.

в 12-году после НГ с работой напряг был. До НГ уволился, а на новой - облом вышел. Сидел дома несколько месяцев, выходил разве что на шабашки. Весил 75. Это для моего роста в 180 норм. А весной стало почти 90. Это узнал, когда в военкомате взвешивали на комиссии.

Потом в конце мая устроился работать в супермаркет. Жил тогда на ЮБК. Постоянная движуха по залу, разгрузка фур и тд. За полтора месяца скинул до 77 кг. При этом в еде себе не отказывал.

Поэтому думаю, что если есть возможность, то лучше активно заниматься спортом. А хавать можно всё. Только надо делать это дробно. Тогда ускоряется метаболизм и жирок от еды не откладывается.

Зачем же народ пугать)

Ниче, мы тут давно тренированные.

Давай фотку!!1

Когда пенсия на горизонте, такая схема уже не проходит. Без урезания пайки ничего не получится. Проверено. Раньше хватало физ нагрузок. Теперь - болт.

Так вот че ты решил бросить курить?)

Написал бы сразу: Нет денег не сигареты, а то давление и тд.....

Интересно, а правда говорят, что пачка сигарет будет в районе 250 рублей?

Та ну нафиг, я в монитор не влажу 😂 одно ведро поместится и ппц)

Пока вот тренеруюю, не расплескивать воду)