- Поисковые системы
- Практика оптимизации
- Трафик для сайтов
- Монетизация сайтов
- Сайтостроение
- Социальный Маркетинг
- Общение профессионалов
- Биржа и продажа
- Финансовые объявления
- Работа на постоянной основе
- Сайты - покупка, продажа
- Соцсети: страницы, группы, приложения
- Сайты без доменов
- Трафик, тизерная и баннерная реклама
- Продажа, оценка, регистрация доменов
- Ссылки - обмен, покупка, продажа
- Программы и скрипты
- Размещение статей
- Инфопродукты
- Прочие цифровые товары
- Работа и услуги для вебмастера
- Оптимизация, продвижение и аудит
- Ведение рекламных кампаний
- Услуги в области SMM
- Программирование
- Администрирование серверов и сайтов
- Прокси, ВПН, анонимайзеры, IP
- Платное обучение, вебинары
- Регистрация в каталогах
- Копирайтинг, переводы
- Дизайн
- Usability: консультации и аудит
- Изготовление сайтов
- Наполнение сайтов
- Прочие услуги
- Не про работу
Тренды маркетинга в 2024 году: мобильные продажи, углубленная аналитика и ИИ
Экспертная оценка Адмитад
Оксана Мамчуева
В 2023 году Google заблокировал более 170 млн фальшивых отзывов на Картах
Это на 45% больше, чем в 2022 году
Оксана Мамчуева
многое ещё не сделано.
.
Лучше так: "Многие еще НЕ СДЕЛАНЫ!!!!!!!!" ☝
Хочу поделиться. Может и похвастаться.
В общем у меня в 2013 году увеличился объём живота.
Прибавилось жира снаружи + внутри объём тоже увеличился.
Даже перестало получаться втягивание живота (есть такое упражнение).
Я подумал, что это случилось из-за недостатка активности и от алкашества.
С середины декабря 2013 я перестал употреблять алкоголь (раньше много и часто пил, бывало что запоями на неделю), а в январе перестал кушать хлеб (всю жизнь ел, но теперь совсем не тянет).
Прошло 4 месяца и у меня снова живот стал более-менее нормальным на вид и снова могу его втягивать внутрь :)
Точно не знаю от чего именно это произошло - то ли от того, что перестал пить, то ли от отказа от хлеба.
Может здесь кому-то пригодится мой опыт.
Мог бы показать здесь фотку своего живота, но, блин, начнутся всякие инсинуации и подвохи :)
Перестать жрать на ночь, самый лучший способ убрать живот... Я вот перестал пить пиво, уже месяц не пью, но лето покажет насколько я выдерженный .. Бегать начал..
Надо пойти похавать..
ТС, огласите Ваш рацион, хочу набрать килограмм пять :)
ТС, огласите Ваш рацион, хочу набрать килограмм пять :)
в пузень что-ли? килограммы сами по себе в мышцы не перейдут)
Перестать жрать на ночь, самый лучший способ убрать живот...
Не факт. Я ем последний раз часов в 5. И двигаюсь прилично. А пузень на месте, ибо алкашка очень калорийная.
А тут ещё хлебочеку купил.Хлеб вкуснее любой закуски теперь. Полная труба.
Happy_Cheburashka, вам бы у Бардо пройти консультацию по этому делу... мот что дельное посоветует
А пузень на месте, ибо алкашка очень калорийная.
А тут ещё хлебочеку купил.Хлеб вкуснее любой закуски теперь. Полная труба.
Эх Олег, Олег!
Распоясался ты.
Управы на тебя нет.
Совсем, свободный художник, берега потерял (вспоминаем Старушку из "Сказка о рыбаке и рыбке").
Да что там берега! Можно сказать - в космос ушёл.
Точно не знаю от чего именно это произошло - то ли от того, что перестал пить, то ли от отказа от хлеба.
Проще в зал пойти, чем от благ отказываться.
Распоясался ты.
Мне уже как дембелю положено.
---------- Добавлено 23.04.2014 в 10:55 ----------
вам бы у Бардо пройти консультацию по этому делу...
У меня всё больше выездные тренинги...