Подскажите, пожалуйста, насчет продвижения сайта!

Здравствуйте!

Если что не так - прошу сильно не ругать...

Собственно предыстория такова:

Знакомые предложили мне помочь продвинуть сайт по нашему региону.

До этого его продвигала какая-то контора более года, потом еще кто-то, да вот только толком ничего у них не получилось - такое ощущение, что брали деньги, а работу никто не выполнял...

А вот собственно интересующий нас сайт:

[censored]

Этот сайт, желательно поднять в топ 5 яндексу по региону Волгоград, например по тому же запросу - стоматологическая поликлиника, сейчас он находится на 36 месте по данному запросу!!!

В связи с вышеизложенным, прошу Вас подскажите, пожалуйста:

1. Какие работы необходимо сделать с самим сайтом? (Имеется ввиду внутренняя оптимизация...) Пожалуйста дайте подробнее советы...

2.Как оценить конкуренцию в выдаче по Волгоградской области.

3.Есть ли шанс подняться в топ 5 выдаче поисковых систем?

4. Время продвижения (если им заняться)– месяц – два - три? (4-5 апов выдачи яндекса?)

5. Создать в одноклассниках и контакте группу, заполнять её текстом ну и соответственно развивать эти группы - будет от них отдача и по времени сколько это примерно займет - месяц, 2, 3 - полгода?

И еще, убедительно прошу, подскажите пожалуйста, что еще необходимо с сайтом сделать, если я забыл об этом упомянуть.

Так же хотелось бы выслушать любую критику, касаемо данного сайта, правда желательно с объяснением, что именно необходимо сделать для исправления замеченных недостатков.