Спина....

Сломай палец на руке. Спина будет не так важна.

p.s. а вообще специальные такие люди есть - мануальные терапевты называются.

Ты побольше рекламу смотри,там такого насоветуют!

Змеиный яд помогает!Инфа от бабушки

Цинично. Спасибо за юмор, шутку оценил.

Он один в доме был из лекарств. Где же мне змею надыбать??? :) До аптеки не дойду. ДА и поздно меня прихватило, у меня сейчас 21.43

Вы лучше скажите, что делать, чтоб трубы не текли...

Меняю радиаторы. Какие трубы ставить в высотку: стальные или пластик прокатит?...

Насчёт спины... Бывало такое. Неприятно конечно, но через пару дней сама пройдёт... все эти средства от лукавого...

в офисе пластик, он как-то лучше греет. Дома всё чугун железо :)

Буду надеяються. Ещё раз убеждаюсь что за компом работать лучше всего. хотя говорют лежать надо. Сейчас музыка играет, форум и работа. Вроде нет так болит уже, если не двигаться

Nicky, если сорвали - согреть надо. фастум гель он немного не такого свойства, хотя обезболивает... может ванна, растереть получьше чем-нибудь действительно с ядом (мази продаются - полно), а потом заматайтесь шестянным чем нибудь.

бывший свекр носит пояс из собачей шерсти - так как поястница у него больное место.

если же дело в смешение позвонка незначительном - то могут помочь упражнения. самое простое -сядьте на пол, возьмитесь за колени и покатайтесь туда-сюда. лежа потяните одну ногу вперед, потом другую. лежа, согните ноги в коленях, положите на бок и перегнитесь в противоположную сторону - такой закрут получится.

обычно эта серия упражнений вправляет все гуляющие позвонки на место и чувствовать себя начинаешь лучше. особенно после дня сидячей работы за компом.

если проблемки в верхнем отделе можно погнуться на стуле - тоже помогает.

а мануальный терапевт - да, это потрясающе. прошла курс 10 сеансов, потом раз в неделю (раза 3), и все... спина не болит, ничего не защемляет. а если что - сама уже справляюсь. а было ведь что лежать было больно, как ни ляг.

Katrin Baukina, спасибо за совет. Завтра поползу за поясом :)

Еще хотелось бы про врачей добавить, т.к. сталкивался и с мануальным-терапевтом, который по образованию еще и невропатог (или невролог, но не психиатр который), а так же сталкивался с нейрохирургом.. собственно они знакомые 😂 и то к тому, то к этому.

Когда касается травматики, то мануальщиков, которые без рентгена что-то делают, надо обходить стороной... это убицы. Никогда не думал, что радикулит-ы и остеохандрозы надо лечить не у мануальщиков, а у нейрохирургов. Если мануальщик по образованию невропатолог, то он никогда не будет ломать человека после травматики... особенно без рентгена.

Если хотите ужасов, то лежал в нейрохирургии на соседней койке с человеком, который обратился к мануальщику после "шею потянул", а тот ему так смачно хрустнул, что у малого какие-то осложения... если не вылечат, то на всю оставшуюся, возможно... зав.отделения сообщил, что у них таких много и такое очень часто.

kostich, Я сомневаюсь что травма какая-то, которую хирургу лечить надо. Заболело ведь не сразу, я потаскал ещё много чего. Потопал ра работу и где-то метров через 100 от дома прихватило.