Правая рука

Попробуйте мазь от растяжений и компресс со скипидаром (только с концентрацией не переборщите).

Разминать руку лучше в теплой воде. Таз на стол, туда теплой (лучше конечно горячей) воды и вперед.

Была такая же ерунда с такими же симптомами.

Моя причина была в неудачной посадке на рабочем месте, в частности высота стула была ниже, чем было удобно. Отсюда защемление чего-то там в локтевой части и тд.

Смена деятельности на ближайшую неделю плюс всякие удобные коврики, с оптимизацией рабочего пространства - больше о проблеме не вспоминал.

Онотоле одобряе погонять гуся. Славься Онотолеэ!1

Alexey D.K., мне б твои проблемы.

Вчера только гипс сняли, 2 месяца блин в оковах.

На разработку сказали месяц уйдет, не меньше.

Подсказать пару сайтов с бодрофотами, для ускорения разработки?

6666, фотки уже не торкают, толерантность выработалась.

Вживую бы /мечтательно/.

niceweb, как плече в таз засунуть

Alexey D.K., попробуй мазь и таблетки диклафинак. Периодически возникают боли в спине и в ноге, так помогает.

pbasalaev, диклофенак - так правильнее.

От него раздражения часто, можно румакар (тот же диклофенак, но дешевле), я сейчас им и пользуюсь. 2 раза в день втирать.