Правая рука

sabotage,

за сто баксов?

В неё что, айфон встроен?

Alexey D.K., друг я думаю, что это хандроз у самого такая проблема. Сходи в больницу не тяни. Не болей.

Про нагрузку это правильно сказали. У меня кроме компа еще за спиной штанга и гантели лежат, + турничок сделан простецкий, лучше конечно в зал... но тем не менее держать себя в форме можно очень даже не плохо.

Да, но я его выковырял.

http://www.logitech.com/ru-ru/mice-pointers/mice/5845

http://market.yandex.ru/model.xml?hid=723088&modelid=5105880

Мне Клара Михайловна, преподаватель по классу фортепиано, на первых порах постоянно напоминала - "во время игры всегда представляй, что держишь в руке яблоко. Пальцы должны быть полукруглыми, а кисть прямой, безо всяких виляний и лишних изгибов".

Этот же совет актуален для мышки. Давно заметил, что не имеет значения, какую из мышей я держу в руке - огромно-эргономичную или какую-нить для ноутбука, размером с пельмень - при работе точек опоры только две: локоть на столе и указательный с безымянным на кнопках.

А ладонь почти всегда в воздухе, кисть на одной линии с предплечьем. По привычке. И мышь двигается не кистью, вправо-влево, а вместе со всей рукой.

Видимо, поэтому ничего не болит. Попробуйте.

VPsite, и что реально помогают гантели? Надо будет попробовать может вес заодно скину.

Точно! И рука должна быть расслаблена, и запястье не должно быть зажато. Тоже эта привычка осталась после 10 лет учебы в музыкалке.

Помню, как в детстве катала мячик для того, чтобы кисть принимала автоматически правильную форму.

Да-да-да. :)

sabotage, ты что, спишь с ней? Она же такая эргономичная.

За сотку можно ведь купить на проспекте живую, на всю ночь.

Всё верно. При занятиях физо и спину не ломит, и запястье не болит...... надо-то минут 20-30 в день с легковесными гантелями подрыгаться.