Отвары от раздражительности

тогда уж из цикуты. радикальненько так :)

С одного раза угадал пелвис.

И дурачки прилетели.

Перевод: пациент - полный алкаш (да, я тож алкаш, если че).

Да я знаю отличный настой, будешь спокойный аки удафф, гарантирую, вот такой пей:

А вот тебе и трава покрупнее, если непонятно, фкусная такая трава, успокаивающая:

алкоголь же?

Львович:
Да я знаю отличный настой, будешь спокойный аки удафф, гарантирую, вот такой пей:

Только очень осторожно. :)

В темное время суток - спать. В мозгу вырабатывается серотонин и др. нейромедиаторы силы и хорошего настроения именно ночью, без этого - никак, только падение. Желательно окна занавесить, чем темнее - тем лучше. Строго соблюдать режим сна. Физические упражнения начни понемногу, турник в каждом дворе есть, отжимания, пресс, ходьба быстрая. Понемногу, но каждый день. Когда своим телосложением начнешь быть доволен - это кое-что меняет в картине мира, а от упражнений вырабатываются эндорфины, выработка которых сейчас подавлена. И не откладывай: будет прогрессировать - не обрадуешься.

Что касается настоев, то, возможно, экстракт зверобоя (таблетки Гелариум Гиперикум), но без нормализации сна это бессмысленно, а у всего есть последствия, и если есть возможность пока что нормализовать сон без трав и химии - пользуйся, пока можешь. Серьезно собьешь циркадные ритмы - жизнь себе сломаешь, без всяких шуток. Не откладывай.

Физкультура. Тренажерный зал. Бассейн. Или что Вам ближе. 2-3 дня в неделю, по 2-3 часа.

Опередили :)

SlonoTOP, уйдите на недельку в офлайн, так сказать, отпуск за свой счет. Погуляйте по городу, в парке посидите на скамейке среди деревьев, "приделайте" очаровательной даме (можно сразу нескольким :)), а дальше нормализуется. Я пару недель назад так и поступил, сейчас бодрячок :).

Точно всех успокаивает? :)

Запой в три дня решит Вашу проблему.

Privod добавил 16.07.2011 в 09:43

Этот еще не подтвердила современная наука.