Сео-спортсмены объединяйтесь!

Ребята, вы чего? Большой вес, пусть даже и мышечный, это так неудобно. Затекают бицухи, когда спишь, как-то неудобно себя постоянно чувствуешь, трудно даже шнурки завязать - сразу давление мышц на органы чувствуется. Не живенько как-то. С 90 сбросил до 83 дык теперь так классно стало. Тело не чувствую вообще. В зале потеть перестал, пропала отдышка после оочень тяжелых упражнений. Рабочие веса не изменились. В сексе как заведенный. Причем я никогда не был толстым. Я уже долгое время спортом занимаюсь, включая качалку. Массу сбросил т.к. подсушился. Рост 185.

Дык, у разных человеков разные цели. Ежу ж понятно, что это еще и не здорОво нифига. Но кому чего.

KKTS, масса 107, ничего не затекает, шнурки завязываю спокойно, в сексе тоже молодец :)

рост 186

пыщ

BadBoy, так у тебя 20 кило лишних получается, бегать точно долго не сможешь)

бегать долго можно и с 30 лишними кг., но не быстро. :)

ну типа того ... думаю получится избавиться ...

А я ещё думал что у меня всё запущено))

хех, если нас сравнить, то так и будет 😂

Мы эту песню слышали 3 или 4 месяца назад. :)

Пока гантельки тягаешь, никакого похудения.

Я почти месяц отдыхал от бега - пока делать нечего отжимался. В итоге, 4 кило набрал.

Отжиматься, правда, больше стал (почти 3 по 25 + 2 по 20) и бегать легче.

да, лень матушка, чтоб ее ...

да честно говоря жду потепления, в зале хоть убей ну не могу я ходить или бегать по дорожке..