Нормативы

Ну так тем более:) Разгоняете массу тела так, чтобы не произошло замедления на финише))) Я когда за 12,8 сотку пробежал, бегали с моим сокурсником) он ростом не высокий, как и я, а масса где-то кг на 30 больше, реально бочонок. Первые 60 метров я метров на 10 впереди был, а пробежал он за 12,3, а я за 12,8. Он потом еще метров 20 останавливался после финиша, потому что набрал скорость, потом из-за большой массы он продолжил движение на набранной скорости, а я ближе к финишу сдулся))) да и масса у меня намного меньше)

Менять позу. Позу менять!!!))))

Кофейник, я сдавал физру так (аж четыре года у нас была): никогда не укладывался ни в один норматив, ибо был всех младше на два года, да и просто не спортсмен. А вот однокурсники почти все были спортсменами, причем некоторые - с серьезными достижениями. Поэтому они просто убалтывали физрука и мне ставился зачет.

Когда я попробовал сдать экзамен (после 4-го курса) - на рукопашке чуть не покалечил спарринг-партнера - с испугу вместо имитации "расслабляющего" удара со всей дури залепил однокурснику коленом в челюсть (10 лет назад был на это способен), поэтому физрук поставил "двойку", а уже после экзамена исправил на "четверку", при этом долго смеялся - мол, такого варварства давно не видел.:)

Так что вариантов масса.😂