А что вы делаете чтобы не спать?

Чифир и крепкий чай, разные напитки. :rtfm:

На первом сайте вирус. Варнинг.

Энергетики - зло. Если хочешь спать - но некогда- 2-3 яблока съесть. Можно и другое что. Короче кровь от мозга отливает к желудку приливает. На 2-3 часа спать расхочется, но потом лучше лечь спать. Или можно лечь, но не засыпать полностью, так сказать дремать - часа через 2-3 уже можно будет встать и снова сесть за комп. Ну а по окончании, выспаться нормально. Кофе тоже конечно помогает, но есть риск, что не сможешь заснуть даже когда работа кончится.

Ну-ну... пара сеансов гастроскопии быстро отучит Вас пропускать через свой желудок всякие ядохимикаты...

а иногда, что не делай, ничего не помогает. Вот у меня сейчас хоть спички в глаза вставляй...засыпаю. А ведь времени сейчас всего 00:30, обычно мне еще часа 3 не спать...

Фтопку энергертики. Если очень срочно и надо, тогда 1-2 штуки, а так злоупотреблять - ни в коем разе...

И биопсии.

Энергетики стимулируют клетки, в том числе онко- , решать вам.

Если работа интересная - допинга не надо, а если не интересная - в топку такую работу :)

1. 20/5 - 20 минут работы, 5 минут отдыха

2. Стакан воды + фрукты

3. Прогулка после приема пищи.

4. Поменьше курить.

А я спасаюсь ново-заваренным зеленым чаем!!!!!

Я тоже обожаю зеленый чай. Но как я не стараюсь заварить его дома, не получается он такой как у бабушки ( бабушка в Казани живет ). Так что у вас зеленый чай просто потрясающий: бодрящий, ароматный...