Болят пальцы от работы за компьютером - что делать?

отдыхать пробовали? Или хотя бы разминку для пальцев, спорт?

Видимо поздно спохватился, т.к. боль исчезает только на время отдыха...

купите эспендер или повербол - помогает тренировать и разминать пальцы))))

Ajiotaj, вам сложно ответить, так как мы не знаем, что вы делали этими пальцами.. Может вам стоит воспользоваться клавиатурным тренажёром, чтобы печатать не 1-м пальцем, может купить коврик, заменить мышь. Может достаточно поставить клавиатуру на подпорки. Может высоту стула отрегулировать. А может кистевой эспандер стоит купить.

попробуйте перейти на другую клаву и соответственно мышь :)

Нужно брать качеством, а не количеством😂 Пальцы чтоб болели - такого никогда даже и не слышал:) Много контента в день пишете?

У вас батенька артроз суставов кисти судя по симптомам начинается, берите бутыль хорошого коньячка и СРОЧНО К ВРАЧУ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ. и вот только ненадо говорить что всё фигня, пройдёт, ну на крайняк у меня ещё на ногах пальцы есть.

БОЛЕЗНЬ ЛЕГЧЕ ПРЕДУПРЕДИТЬ ЧЕМ ДОЛГО ПОТОМ ЛЕЧИТЬ

Работаете, значит? На форуме? Ну-ну)

Годы тренировок и ничего болеть не будет ;)

TOVSTUN, не пугайте человека артритом, маловероятно. Советов два:

1. Ухаживайте за ногтями

2. Смените клавиатуру

Была подобная проблема, была решена покупкой коврика с силиконовой подушкой под запястье.

Скорее всего неудобное положение руки в связи с чем отеки и боль.