Как бросали курить?

думаю как и все - надо делать постепенно.

Вот уже 3 недели не курю (!)

Бросил случайно: отравился коньяком - 3 дня ничего не ел, ни пил, не курил. Потом подумалось - 3 дя не курил - нафига буду продолжать - и все :)

Сейчас в 2 раза больше кушаю ;)

Не начинали.

Максимум не курил неделю - чувствовал себя превосходно... Это когда работал на косметическом ремонте школы :) Честно - не до курева было.

Еще не курил - когда крепко подрался и с ухом проблемы были. Боялся...

Тоже очень хочу бросить... Тут видимо так же как с пьянкой надо - на инстикте самосохранения... Будешь курить - сдохнешь. Вот у меня счас тоже с животом проблемы (Pavel2005 , как я Вас понимаю :)), может созрею для обследования в больничке - скажут они мне "либо не куришь, либо в гроб" И все...

вот это ЗРЯ. толку от такого бросания ноль. если уж бросать, то не курить совсем. я вот, тоже, несколько раз пытался бросить, но блин что-то не получается, последний раз неделю продержался, не выдержал - покурил одну сигарету и начал по новой курить(((

з.ы. скоро опять собираюсь бросить, а то кашель и боль в легких уже достали.

з.ы.ы. кстати, кто бросал подскажите после какого срока физическая тяга пропадает? а то после недели, например, она только усиливается.

говорят, что 1-3 месяца... Для меня вот тоже неделя-две - переломный период. Чаще всего после такого периода опять закуриваю...

Я в последний раз бросал - год не курил почти. Очень помогали жевачки никотиновые (Nicorette, по-моему, называются). Пожуешь - и курить не хочется. Правда, жевать хочется :)

А потом в отпуске на юге расслабился... Теперь все не решиться никак на вторую попытку.

На самом деле говорят что брасать надо сразу а не постепенно, сам пробовал продержался с месяц, потом было куча работы и учебы, и что то опять закурил.

Да, бросать надо, но вот как?

облейте сигарету молоком и выкурите век не захотите курить ;)

Кстати, забыл сказать - это уже третья тема такая (точно цифру не помню), не надоело ? :)