Чего вы боитесь?

Т.е их можно контролировать, но в случае реакции на фобию надо научиться контролировать подсознательные рефлексы...или искать их причину...

- всё верно :) полностью согласен

змей боюсь просто п., как боюсь

еще боюсь носить стекла больше полуметра в поперечнике (мне все время кажется, что оно лопнет и в капусту, в капусту меня нашинкует :) )

Ну если только колюще-режущих орудий и инструментов как-то: ножи, лезвия, бритвы, штыри всякие заточенные, колья металлические, топоры, пилы, болгарки, бензопилы и пр.

Таааак....

Ушли немного.

Вот я чего спросить (сказать) хочу: любая реакция - есть рефлекс, вопрос - условный или нет? В случае с паникой это, чаще всего, безусловный рефлекс. Но штука в том, что можно выработать на объект фобии иной рефлекс. И развить его настолько, что в случае столкновения с объектом фобии пациент рефлекторно будет делать всё правильно, и, возможно, даже получать удавольствие.

Но всё это не так просто, и сюда необходимо плюсовать Алана Пиза, вербальные движения и много чего ещё.

Но это самый верный путь к избавлению от фобии. Страх - сам по себе, тот-же рефлекс. И его можно легко заменить на агрессию. Это самый простой пример.

Аналогично, все колющее режущее и темноты..

Операции с подсознательными рефлексами...мм..Ну скажем так, если бы мне предложили таким способом избавитться от какой-то фобии, я бы 90% на это не согласился... ;)

щас буду гнусить:) все эти фобии и и подсознательные рефлексы - сглаживаются, заменяются, усиливаются без всякого лечения.. тут вопрос самозознания и понимания этого рефлекса(фобии)...просто надо понять откуда ноги растут и зачем и как лучше )

Но 10 % то остаётся... Ими опытный психолог (психотерапевт) и воспользуется при первом Вашем к нему визите ;)

Ну пожалуйста, не страшно :)

А если эта фобия абстактна? Что делать, когда природа появления фобии не ясна (около 50% случаев)? Как быть, если доктор сам подвёл пациента под неправильное понимание сущности его фобии?

;)

midian777, а дохтора не надо если человек нормальный.. а если не нормальный то это к Михе :)

даже если не может понять прицин фобии.. то достаточно понять полностью свою реакцию на данный момент и понять какая нужна.. и изменить её собственными силами.. не надо недооценивать возможностей человека