Успокоительные есть какие -то?

Иринка-Ируся, прекрасно Вас понимаю.

Я нашла для себя такой выход:

1. Отпустила ситуацию и перестала сама себя загонять мыслями о том, что я все делаю, а они... а они... тока гадят мне тута😡.

2. Нашла 10 минут в день просто посидеть в тишине, расслабиться. В ванной полежать например.

Мне помогло. Успокоительное могу посоветовать такое: Новопассит и Негрустин. Принимать в комплексе. Витамины - Геримакс Энерджи.

Очень надеюсь, что все у Вас устаканится. :)

Если спрашиваете, что попить,то многим помогают легкие растительные психотоники - элеутерококк, жень-шень и т.п. :). Штука безвредная, в принципе, при разумном употреблении... Валерианка она как бы не для этого...

Иринка-Ируся - как можно быть такое "незаточеной" -

* прости меня форум :( *

Помню работала давно в одном учебном заведении, там медичка советовала по утрам принимать настойку элеутерококка - столько капель, сколько лет. Бодрит, на иммунитет хорошо действует, а мужчинам вообще полезно... можно так просто, можно в чай или кофе добавлять, стоит копейки.

Единственное, что не рекомендовала пить перед сном, мол, можно не уснуть.

Транки, кстати, это хорошо, при грамотном применении. То есть в данном случае - сначала сьехать, а потом уже транквики (чтобы совесть не просыпалась и все такое по поводу уезда). Ну и через неделю усе пройдет.

Валерьянка, насколько знаю, считается успокоительным. Вы бы еще снотворного выпили, чтоб "на сон не тянуло".

По сабжу: можно попатчить KDE под FreeBSD — сон рукой снимет (между нами, сисадминами : )))

седативное средство по современной классификации... Еще там же настойки пустырника, мяты и бромиды... Действуют примерно как анксиолитики (они же транквилизаторы), только значительно слабее...

А мне валерьянка не помогает, я после неё как овощ себя чувствую, и спать жутко хочется. Да ещё и видела передачу, там говорилось, что от валерьянки память становиться плохой. Когда в институте экзамены сдавала, принимала тенотен перед экзаменами. И бодрячком всё сдавала, и никакой сонливости. Так что как вариант попробуй его.

Не нужно ничего пить, как уже было выше, потом требуется всё мощнее и мощнее. Проблемы всегда сидят в нас самих, поэтому была хорошая мысль обратиться к опытному психологу, он поможет взглянуть на эти проблемы со стороны и предложит найти вместе С ВАМИ решение проблемы. А только таблетки не панацея.

лекарство одно - самоопределение вплоть до отделения ;)

YAGR добавил 12.01.2009 в 10:31

как метко и верно сказано ;)