ИЦ упал с 1000 до 200

Те не менее он у них неизменно зашкаливает за 4000, но мне от этого не легче!

Действительно, у больших сайтов ТИЦ за 500, никто у них его не отнимает, другое дело, что, возможно, ТИЦ нада поднимать осторожно, аккуратно. И может быть он у них настолько большой, что 500 и есть его реальный вес.

Упасть мог из-за того, что Яндекс немного поменял оценку, прошел апгрейд.