Будет ли эффективной статья с моего сайта при размещении?

Подскажите пожалуйста!

Я размещаю статьи через биржу seozavr - будет ли эффективным размещение статей которые есть на моем сайте? Они уникальные - но на моем найте уже висят. Когда я задала этот вопрос оптимизатору меня обучавшему, он сказал что это нормально, и даже является плюсом в продвижении статьями-но сомнения у меня остались..

Например: я написала уникальную статью, разместила ее у себя на сайте, а потом эту же статью добавила в систему seozavr с ссылками на мой сайт..- можно так делать? или это вредно? если вредно: то для уникальности контента сайта или индексируемости ссылок в "теле" статьи?

Заранее спасибо за комментарии!