Поделитесь секретами банной жизни..

+1 но только ПОСЛЕ бани - сядешь на крылечко (баня которая на даче имеется ввиду) с друзьями и пивко на свежем воздухе попиваешь...

Согласен. Бутылок 6-8 вполне достаточно.

Не, ну париться - это в парилке. Потом - в бассейн. А вот потом - отдых в предбаннике между заходами в парилку, или как там это называется. Вот там пивка - просто душа требует. И очень хорошо, кстати, когда пьешь много жидкости, прочищаются поры кожи.

Растения собираются одинаково для лечебных целей и для бани. Возьмите любой справочник по травам, там точно описано что-где-когда собирают и как сушат.

Эфирное масло (капельку) можно капнуть в середину веника. А лучше ее капнуть на марлечку и опять-таки, привязать в середину веника.

Безнаказанно нырять в холодный бассейн можно только абсолютно здоровым людям, либо людям с регулярным банно-прорубным стажем свыше 10 лет. Для всех остальных - это удар по сердцу (и отложенные по времени, но, к сожалению, однажды настигающие последствия). А заодно лишение себя невероятного удовольствия от теплого душа, без резкого контраста. На снег зимой можно выходить, на мороз, уж если хочется "попариться на все 100" - это намного более мягкий способ, чем холодный бассейн. (Да, я в курсе, что никто этого слушать не хочет. :сожалеющий смайл:

Однако, если все-таки нет желания бить себя по сердцу - приучайте свой организм к контрасту постепенно, растянув на многие месяцы регулярных посещений парилки.

3 месяца - очень теплый душ

3 месяца - просто теплый

3 месяца - "летненький"

и т.д.

Странно просмотрел перед этим темы курилки, про борщ значит, в тему говорить, на форуме повешенного?

По поводу секретов больше имелось ввиду когда, например, стоит собирать ромашку, как правильно сушить, есть еще ряд других интересных и не менее полезных растений. Может где стоит покупать, а где не стоит

Спрашиваю, так как слабо в этом разбираюсь, думал вдруг ценители данного дела помогут советами.

С недавних пор, с год примерно как начал ходить в общую баню, хоть многие и считают это дело как бы не чистоплотным (по ряду надуманных причин), но после данного дела не в сауну, не в дачную баню заходить не хочется (или делается с трудом).

для не продвинутых, попробую рассказать саму суть процесса, может, кто рискнет попробовать:

Ориентировочно раз в 20-30 минут из парной выгоняют всех и начинают готовить баню (чистить, проветривать), каждый продвинутый банщик делает свой пар (типа жаргон). Банщики используют в своих ритуалах травы, тем самым каждый пар может отличаться, один сделан на ромашке, другой на травах (отваренных)…. и т.д. и т.п.

Веники можно брать дубовые, березовые, есть еловые или как-то так выглядят, есть вообще из тростника, пробовал, но пока не оценил.

lamer@ добавил 26.08.2008 в 16:47

Идею по поводу трав понял, но как понять, какие травы можно использовать в бане, а какие нет смысла и запаха?

lamer@ добавил 26.08.2008 в 16:47

С пивом пробовал в сауну ходить, только хмелеть начинаешь, хлоп в сауне натопил посидел и опять трезвый:)

Эвкалипт - мощный дезинфектор и ароматик. От простуд всяких хорош, в виде веника или эфирного масла.

Пихта - похожа на эвкалипт по воздействию, тоже ароматик. Масло.

Ромашка - ее чаем пить после парилки, в парилке - от нее "ни запаха ни вкуса".

Розовое масло - ароматик и бальзам для кожи. На марлечку - и в веник, парить кожу.

Цитрусовые масла - в общем случае бодрят, повышают тонус. Приятные. На марлечку и в веник.

Пачули, иланг-иланг, сандал, и еще куча наименований - ароматики, у каждого - своя специфика. Прежде, чем что-то такое взять в баню - удостовериться, что нет аллергии, что запах приятен. Хорошо еще почитать книжки по ароматерапии - чтобы хоть знать, как будет действовать масло.

После парилки:

ромашковый чай - очиститель кожи, бальзам для пищеварительной системы

цитрусовые фреш-соки - очистители крови

просто горячий чай - потогон и не всегда это хорошо, с потом еще и калий уходит, так что парилки для потогонных целей (имхо) достаточно.

просто вода - по моему мнению, лучше, чем горячий чай.

минеральная вода - мастдай! она задерживает воду в организме и нарушает потоотделение.

спиртное (пиво в том числе) - мастдай! грузят сердце.

Ох, у моего соседа в деревне едрёная баня! Когда мне лет 8 было ещё, он уже, на пенсии, строить её начал. Бегали мы тогда с его сынишкой по срубу, помогали паклю засовывать между брёвен и внутри обшалёвывать помогали. Прошло пару лет (баня, кстати получилась отменная!), и вышел я ночью на улицу покормить собачку. Смотрю - дым идёт из трубы в бане, а окошки не горят. Ну я этому значения не придал особо, подумал что так и надо. А к утру баня сгорела. Котёл оказался ненадёжным, и когда ночью давлением вырвало дверь - внутрь попал воздух и баня вспыхнула как стог сена. Я очень испугался тогда.. Первый раз я пожар видел, и близко так.. А страшно было ещё за соседа. Он жил этой баней, а до того у него уже 2 инфаркта было. Третьего очень боялись.. Но всё обошлось. Запил Васильич на пару дней, а потом принялся баню отстраивать. И получилась она, поверьте мне, в разы лучше предыдущей. Она очень большая и классная: снаружи летний душ, парилка человек на 10, шикарные камни откуда-то привезённые, прозрачный парок, который чудесно ложится на тело, тыща разных масел и, недавнее нововведение - веники с полынью и смородиной! Особенно рекомендую со смородиной - супер ощущения!

Баня - это целое искусство. Сосед мой, Михаил Васильевич, каждую неделю, с астмой страшной и сердцем своим парится там каждую неделю, с маслами и с веничком - и держится молодцом (тьфу-тьфу-тьфу). Дай бог ему здоровья!

Так что Вам желаю поменьше говносаун и побольше настоящих бань, после которых спишь как убитый, а просыпаешься как заново рождённый :)

Баня без пива - деньги на ветер ;)

Еще вот хотел момент с полынью уточнить, кто-то говорит что она вредна, кто-то, что полезна...

По поводу басейна, как считаете в басейн с головой нырять стоит или все же для головы перегрузка в виде контраста не очень, а то тоже есть разные мнения на этот счет..

Да голове-то вообще пофиг. Страдает сердце, а не голова.

Особенно - если есть лишний вес

Особенно - если посещения парилки "раз в год, по случаю, с друзьями"

Особенно - если употребляется спиртное, даже пиво

Особенно - если человеку больше 35 лет

А про полынь не в курсе, не юзаю никогда.

кому вреда, кому полезна...

Вот про полынь как лекарство:

http://www.rusmedserver.ru/med/narodn/trava/142.html

http://www.narmed.ru/travnik/gastro/zapor/polin/

http://flora.iatp.org.ge/Russian/20.htm

Не слышал, чтобы её в бане применяли...

да, теперь уж мне тяжело, как в 23 года раз 5-7 париться "до обожжения" и затем погружаться! (а не нырять) в холодную воду. нярять - это на озере, на соревнованиях... в бане нужно всё осторожно делать... с чувством... чтобы понять и оценить...

а веник ещё из можжевельника хорош...

некоторые ещё шапочку и варежки надевают... :)

когда вообще нет веника, помню меня двое жестко парили вафельным полотенцем... после водовки, конечно... так здорово было!...

Ну дак это для продвинутых банщиков, они задолбут любого, своими понтами.

А если просто попариться, тогда шапочка, тапочки, простыня, рукавицы и пар.

И паришься в своё удовольствие.

Ромашка эвкалипт, это всё глупости, дешевые приколы.

Главное веник(точнее два веника), температура 90-100 и компания хорошая.