Важная тема про зрение

лазервижн (Laser Vision) называются

купила оч давно за кучу денег

не занимаюсь - так как неудобно...попробуйте-ка в них почитать что-дь...

по теме:

витамины А, Е и комплексные типа Витрум

+ 1 за морковку (можно и со сметаной)

+ черника черника и еще раз черника

+ чай из черники

не знаю насколько помогает...но хуже не становится, что уже хорошо

Недавно муж был у хорошего окулиста - очень много времени проводит за компом, глаза устают. Выписала врач очки с простым стеклами без диоптрий, витамины Стрикс и капля на ночь для глаз ирифрин. Теперь муж как орел и в темноте хорошо видит.

Не принимать эти данные как рекомендацию. Идите к врачу если есть какие проблемы. У меня у самой зрение очень плохое, хожу в линзах, зрение лет 10 как не меняется ни в плохую, ни в хорошую сторону. Хотя за компом сижу постоянно....

а вот я в темноте (вечер/ночь) ваще практически ничего не вижу. нада очень сосредотачиваться.

Для регулярной передышки от компьютера пью чай: одна чашка = три передышки:

- пойти в чашку накидать заварки (поменять воду в чайнике)

- встать заварить чай после того как чайник закипел

- пойти вылить остатки заварки

Года два 3 назад курение отвлекало, потом переключился на чай, так как курить бросил.

если я отвлекаюсь то на телевизор, но полезным это думаю н назвать :)

зато в туалет теперь часто бегаете.. хотя тоже не плохо :))

не написал этот пункт, так как он очевиден для всех. 😂😂

а кто что думает на счет белорусских витамин "аевит"? :) или про "черника форте"?

Черника форте - хорошая штука, судя по задумке. А вот сайт для тех, кто хочет восстановить зрение. Рекомендую.

Спасибо, что напомнили отроваться от монитора. )