- Поисковые системы
- Практика оптимизации
- Трафик для сайтов
- Монетизация сайтов
- Сайтостроение
- Социальный Маркетинг
- Общение профессионалов
- Биржа и продажа
- Финансовые объявления
- Работа на постоянной основе
- Сайты - покупка, продажа
- Соцсети: страницы, группы, приложения
- Сайты без доменов
- Трафик, тизерная и баннерная реклама
- Продажа, оценка, регистрация доменов
- Ссылки - обмен, покупка, продажа
- Программы и скрипты
- Размещение статей
- Инфопродукты
- Прочие цифровые товары
- Работа и услуги для вебмастера
- Оптимизация, продвижение и аудит
- Ведение рекламных кампаний
- Услуги в области SMM
- Программирование
- Администрирование серверов и сайтов
- Прокси, ВПН, анонимайзеры, IP
- Платное обучение, вебинары
- Регистрация в каталогах
- Копирайтинг, переводы
- Дизайн
- Usability: консультации и аудит
- Изготовление сайтов
- Наполнение сайтов
- Прочие услуги
- Не про работу
Как удалить плохие SEO-ссылки и очистить ссылочную массу сайта
Применяем отклонение ссылок
Сервис Rookee
Мне помогли упражнения йоги для глаз и сокращение времени работы за компьютером в комплексе с антикомпьютерными очками (покупать не на рынке, а в дорогой оптике) и штучные слезы для доп. увлажнения глаз.
Здравствуйте. Я провожу очень много времени за компьютером. Чувствую что зрение начинает садится. Монитор у меня обыкновенный, не ЖК. Посоветуйте что можно сделать, чтобы хоть как то уменьшить риск. Может купить ЖК монитор? Помогают ли они? Или очки специальные? 😕
Имхо, монитор подходит каждому свой - мне комфортнее за жк - глаза меньше устают.
По поводу укрепления: все стандартно: витамины для глаз, советы офтальмолога.
Еще слышала недавно совет замечательного офтальмолога для тех, кто часто работает на близком расстоянии: рекомендуются "подвижные для глаз" игры с мячем, где необходимо следить за этим мячиком. Настольный теннис, например, отличный вариант.
Надо просто не лениться делать упражнения для глаз, регулярно давать им отдых.
Это я и для себя говорю, потому что я ленюсь.
Было беспокойство, что зрение падает сильно. Сходил к окулисту - еденичка. Просто глазные мышцы постоянно в напряжении.
Угу. Мышцы не могут расслабиться. Та же ерунда. Выписали стрикс, упражнения для глаз и офтальмологические очки.
Глаза постоянно красные, знакомые спрашивают: "я не выспался или накурился с утра". Приходится обьяснять что до 4 утра сидел в сети.
Мне советовали Чернику форте, все никак не могу начать курс...
Глаза постоянно красные, знакомые спрашивают: "я не выспался или накурился с утра". Приходится обьяснять что до 4 утра сидел в сети.
Мне советовали Чернику форте, все никак не могу начать курс...
Ещё очень хорошо помогает грелка на больное место и боржоми натощак :)
Дальше будет хуже, или уже, обратите внимание, как рассматривают Ваши деньги на подлинность :)
пс -сужу по себе