- Поисковые системы
- Практика оптимизации
- Трафик для сайтов
- Монетизация сайтов
- Сайтостроение
- Социальный Маркетинг
- Общение профессионалов
- Биржа и продажа
- Финансовые объявления
- Работа на постоянной основе
- Сайты - покупка, продажа
- Соцсети: страницы, группы, приложения
- Сайты без доменов
- Трафик, тизерная и баннерная реклама
- Продажа, оценка, регистрация доменов
- Ссылки - обмен, покупка, продажа
- Программы и скрипты
- Размещение статей
- Инфопродукты
- Прочие цифровые товары
- Работа и услуги для вебмастера
- Оптимизация, продвижение и аудит
- Ведение рекламных кампаний
- Услуги в области SMM
- Программирование
- Администрирование серверов и сайтов
- Прокси, ВПН, анонимайзеры, IP
- Платное обучение, вебинары
- Регистрация в каталогах
- Копирайтинг, переводы
- Дизайн
- Usability: консультации и аудит
- Изготовление сайтов
- Наполнение сайтов
- Прочие услуги
- Не про работу
Тренды маркетинга в 2024 году: мобильные продажи, углубленная аналитика и ИИ
Экспертная оценка Адмитад
Оксана Мамчуева
VK приобрела 70% в структуре компании-разработчика red_mad_robot
Которая участвовала в создании RuStore
Оксана Мамчуева
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий
встал резко и равновесие поплыло, чуть не упал пару раз. Лучше руками подпереть под затылок ..
В таких случаях лучше резко не вставать (это физ. реакция на резкий отток крови от головы).
Если такие состояния не тренируются, то - да, можно почувствовать головокружение и потерять равновесие.
В таких случаях лучше резко не вставать (это физ. реакция на резкий отток крови от головы).
Если такие состояния не тренируются, то - да, можно почувствовать головокружение и потерять равновесие.
В теории все прикольно - устал сидеть, поднял высоту, стоишь возле компа, работаешь. Но на практике, мне кажется, я попользуюсь 3-4 раза, а потом забью.
У меня такой стол уже второй год. Скажу честно: постоянно стоя никто не работает, это миф, но фишка именно в микро-сменах положения. Когда затекает спина или начинает болеть пятая точка от многочасовой работы просто нажимаешь кнопку и стол плавно едет вверх. Минут 20 постоял, размял ноги, потянулся - и обратно вниз. Это реально спасает когда нужно добить задачу, а сидеть уже физически не можешь. Главное брать стол с памятью позиций, чтобы не целиться каждый раз вручную
Я еще раз схожу в магаз, физически подергаю.
Но многие блогеры говорят, что на полной высоте, стабильности у этого стола нет, и он даже от нажимания клавиш начинает шататься.(опоры Т-образные из одной ножки на всю глубину стола).
Как у вас с этим?
Может на что-то еще нужно обратить внимание?
Лучше стол кровать)))) с регулируемой спинкой ))
Скажу честно: постоянно стоя никто не работает, это миф
Именно так.
фишка именно в микро-сменах положения.
размял ноги, потянулся - и обратно вниз
Хотя бы так.. и для этого какой-то особый стол не нужен.
Нужно лишь немного внимания к себе и некоторой самодисциплины.
На самом деле всё очень просто - если мы не прорабатываем причины, потом мы боремся с последствиями.
Идеальный вариант - нужно к этому стремиться ..
Без проблем работаю сидя несколько дней подряд. Затем обязательно делаю перерыв: куда-нибудь хожу по делам, по магазинам, просто гуляю.
Сдаётся мне, что варикоз - это не столько проблема тех, кто много сидит, сколько проблема тех, кто не ходит, когда есть возможность, неправильно питается, не следит за здоровьем сосудов, за холестерином, ну, и что у нас там обычно ноги забивает?
Лет 10 работаю с айпада только, лежа. Правда не часто и не по многу.
Аналогично с айпада или макбука изредка вечерком прилечь минимально поработать, фильмец глянуть