Антисанитария и иммунитет

Вспомнил, что никогда в жизни во взрослом возрасте  не носил шапку, шарф и перчатки. И практически никогда не болел. Когда стал регулярно принимать БАДы, грибы , практиковать закаливание , то вообще ни разу не простужался , а это больше 5 лет. 

А я брезгую и кожуру с яблок срезаю. Мыть фрукты и овощи надо, так как на них могут быть остатки удобрений с земли, микробы и бактерии на твоих руках и руках людей, которые их перебирают, доставляют.

Не служил?

Будет.

Ну, вот у женщин молочница бывает от излишней гигиены, так как своя микрофлора убивается на корню просто. Во время аллергических реакций обычно запрещено мочить кожу, так как иначе она просто не справится с процессом. Примеров много. Все не вспомнишь так сразу.

Скучающая иммунная система сама находит себе проблемы. Давайте ей что-нибудь "погрызть" в разумных пределах и она перестанет набрасываться на безобидные вещества, так как у нее на это просто не будет времени. Она будет заниматься тем, для чего ее сделала природа, т. .е отбиваться от бактерий и вирусов, вместо того чтобы отбиваться от пыльцы и пыли.

Нашу иммунную системы и без грязных рук постоянно атакуют десятки, если не сотни болезнетворных бактерий, микробов и вирусов. Так что, если ты не болеешь постоянно, не чихаешь не кашляешь - это еще не значит, что твоя иммунка прохлаждается и скучает.

Ну вот в наше стерильное время с этим как раз проблемы. С одной стороны, жизнь стала гораздо чище, а медицина гораздо продвинутее. С другой, организм адаптивен, иммунная система особых проблем не видит и сильно напрягаться не хочет.

Правда, иной раз в метро в час пик прокатишься, и всё сразу станет на свои места. 

Откуда Вы это только берете? Почитайте ради интереса сколько часов живет человек с ослабленной уммуной системой, например после приема иммуносупрессоров, в условиях реанимационной палаты. Человек выше совершенно четко написал что человеческая иммунная система молотит 24/7 и фантазии про чистые руки, про «тренировки» иммунной системы это бред в чистом виде. То что кто-то ест грязные фрукты с рынка это к укреплению уммуной системы не имеет не какого отношения, так как грязные осеменённые личинками и яйцами паразитов продукты к иммунной системе относятся не напрямую.

В метро чистота воздуха и прочие выше чем у Вас в квартире. Это же легко проверить и экспериментов полно можно при желании найти. На телефоне и микрофонах рабочего телефона или кулера кишечной палочки и прочего в сотни раз больше чем в метро или на ободке унитаза в общественном туалете.