Aside \ main \ header \ footer уместность и синтаксис

Я понимаю что подобные теги, скорее символические. Робот и без них поймет где часть шаблона, а где уникальные зоны контента.
Но тем не менее, хотелось бы прояснить ряд моментов и все же разобраться в этом всем из принципа.

Первое и самое главное, я не могу понять в каком ключе воспринимать header. Информация на всех сайтах-учебниках разнится.
Т.е. у нас тут по сути 3 варианта, все логически разные:
1) Header отделяет от уникального содержимого - универсальную часть контента на многостраничном сайте.
2) Header служит верхней частью содержимого статьи, к примеру для размещения там тега h1, т.е. тут он уже является частью уникального контента.
3) Header`ов может быть несколько. К примеру идет первый, инкапсулирующий повторяемую по всему сайту шапку, далее идет второй, включающий в себя уникальный для страницы h1.

Какой из  этих вариантов наиболее верный? ps как по мне, h1 вообще строго в main следует пихать.

Навигация, она же nav - по идее вообще не подразумевается к включению в какой либо тег зоны, из перечисленных в заголовке темы.
Это типа как качественно отдельный элемент (сужу по другим темам, там он обычно отдельно от всего)
Правильно ли что Footer или Header  могут в себе содержать в себе nav блоки? желательны ли там блоки навигации или лучше их прописать отдельно-стоящими, если для этого есть возможность?
Уместны ли для footer и header такие теги как adress?

Далее - Main - он отмечает уникальную часть страницы и тут без вопросов.

А вот тег Aside - наиболее непонятен. Информация крайне разниться на разных сайтах.
Я так понял, это эдакое, вторичное, пояснительное содержимое применимо к контенту условной статьи.
Туда можно завернуть цитаты, комментарии к статье. (вероятно возможно использовать даже внутри main с такими целями, поправьте если не прав).
Но вот использовать Aside как обертку для сайдбара - похоже не совсем корректно, т.е. вставлять туда элементы навигации, виджеты, информеры универсальные для сайта, а не применимо
к конкретной статье - похоже не правильно. И если это действительно так - вытекает вопрос, во что правильно заворачивать сайдбары с не уникальным контентом? Просто в div?