Приступы гнева...

Так если бензопила не работает, какой смысл ею бить человека? Лучше уж бензопилу кувалдой, - только вопрос куда бить, - какая часть особенно провинилась?

Из Алисы в стране чудес.

рабочее решение для жизни:

Набираете полную грудь воздуха и на выдохе с максимальной амплитудой выдыхаете с резким выкриком "ХА!"

не более 2 раз. Иначе слишком много энергии утечет.

P.S. Практика тибетских монахов

Читая советы подобного рода в дипресняк впадешь...

То таблетки, то японцы, то зверобой... мат перемат... оказывается не все у меня так херово.

Если вдохнуть носом, выдохнуть ртом и потом подержать

Живот секунд 15 в таком положении, то это будет упражнение для внутреннего пресса "вакуум". Три повтора по 15 раз рекомендуют. Энергия останется, обещается ещк и намеки талии через 3 мес)))

Как с приступами гнева?

---------- Добавлено 03.10.2019 в 09:24 ----------

kuprum, Каретчик, что вы обычно говорите тем, кто рассказывает про тибетских монахов?

Читал про дыхание холотропное, что для сердца это не очень хорошо, - слова одного человека занимавшегося скорочтением. То, что надо, для уменьшения гнева? Нет человека, нет проблемы.

Очень хорошо от всего - это опиаты и амфетамин. Спроси у любого американца.

А подкачать пресс - это к смерти.)))

Читал... Слышал.....

Я практикую данную практику, как и другие. Как пробовал и холлотропку, и ребефинг и другие различные практики.

Если бы... Сейчас у нас хуманизьм, на вопросы смотрят ширше, с людьми мягше. Карательную психиатрию принудительную госпитализацию запретили. А зря.

В целом - да. Но в отдельном конкретном случае - можно и влететь.

Это, того, кризис среднего возраста накличешь. Срочно в позу лотоса :)

Пока к тебе по ночам раздолбанная тобой бензопила не станет являться -можешь быть спокойным, всё в пределах нормы))