Вы курите?

Курю, пытаюсь бросить.

Совершенно точно могу сказать, что Прима, которую я курил в 2009 году, была более табачной, чем абсолютно любые ходовые современные сигареты. В них непонятно что, наверное какой-то генно-модифицированный табак, короче какая-то легко и дешево выращиваемая фигня, которая точно не стоит 100 рублей за пачку (она даже рубля не стоит).

Бросил давно, хотелось курить ещё лет 10!

Ещё лет 10 было приятно нюхать, когда кто то курит))

Ах какой был партагас, легерос, продирало насквозь))

Долго курил петр1, потом парламент...

Бросал два раза, первый раз 2 года держался каждый день думая что когда то я закурю и буду это контролировать, затем год курил "контролируя" и докурился опять до 1,5-2 пачек в день.

Причем пришло понимание что бросить я уже не смогу, т к надорвался я на этом бросании и сила воли меня покидала.

Но... смог!!!

Это у меня 3 ий раз. Раньше бросал раньше на 3,5 и 1 год. Бросал очень тяжело - сказал себе - не буду себя уважать если эту дрянь не одолею.

В этот раз, ровно через полгода страшно захотелось покурить, терпел несколько недель, купил пачку и решил немного покурить - поставить точку и снова прекратить - сделал несколько затяжек и почти отравился. Стало противно, после этого как отрезало - стал обходить стороной курящих - дым стал противен. Получается даже хорошо, что не выдержал и попробовал через пол года.

Сейчас уже 12-15 лет - не помню точно сколько времени не курю.

И да, как было замечено выше - сейчас не табак, а дрянь непонятная в сигаретах - мне так говорили люди

Кальян и только хорошие табаки - дарк, танж.

Курил около 13 лет, бросил год и месяц назад, о чем, конечно же, не жалею.

Не думал, что получится, попыток было немало. Но помогли три вещи, может, кому-то еще пригодится :)

1. Компромисс с собой. Я не пытался вытащить на силе воли, когда сильно хотелось покурить - курил.

2. Но при этом медленно, но неотвратимо уменьшал количество выкуриваемых сигарет за сутки, пока оно не дошло до 3-5 штук.

3. Электронные сигареты помогли полностью отказаться от табака.

Ну а сами электронки через полгода банально надоели.

А я как-то легко бросил. Просто взял и перестал. Почему обошлось без ломки, до сиз пор не знаю, наверное был психологически готов к этому.

курил раньше , вот уже как 12 лет не курю ! и это класс

так как все сказывается на нашем с вами здоровье

То курил, то не курил, то много курил.... бросил навсегда 3 года назад. Иногда курю сигары взатяг, сигареты - это отвратительно.

Возможно.

У нас на работе дядька есть, ему 65, курил с 20 лет, потом в один день бросил и ходит довольный как слон.

Говорит скучно иногда, нечем себя занять))) как так у вас получается не знаю.

Чисто никотиновой зависимости у меня тоже не было, но вот всё остальное... + всякая эстетика, пепельнички, зажигалочки, ритуалы..

Ритуалы - это святое. Я когда бросил - вместе со всеми на перекур ходил, потрындеть заодно, обсудить, чо делать.

Только через месяц народ обратил внимание, что я не курю, просто выхожу со всеми за компанию. :D