Cat_Out, исключительно ради справедливости! Мое же мнение - спорт и курение несовместимы.
war357159, не стоит иронизировать ;) Мое сообщение Cat_Out было адресовано, где я, в т.ч., описал свой опыт совмещения спорта и сигареты.
А покупать палочки не нужно - вредные они
Cat_Out, а что в ней не так? Про Яшина я давно знал, про остальных, в ней упомянутых, нет. Ну и я свой пример привел. Вы спортом занимались, когда курили? Я занимался (и занимаюсь, только не курю сейчас). Причем именно таким, который требует хорошей "дыхалки"
Яшину для игры легкие нужны были, а не желудок :D
А язвы и у некурящих бывают
P.S. Я это к тому, что курение не влияет особо на результат в спорте.
Секта святого Каарррра собралась :D
Cat_Out, тут гляньте
Мне лично курение не мешало бегать два раза в неделю по 10-15км по пересеченной местности
У меня на жидкости в месяц уходит рублей 500 (порядка 300-400мл), т.к. мешаю сам и "элитные" не покупаю. На сигареты около 5т.р. уходило.
Зато как увлекательно - жидкости меси, спираль мотай 😂
У меня стаж 30+ лет (вся сознательная жизнь практически :( ) Пробовал несколько раз бросить, в т.ч. с никореттами, табэксами и прочими помогателями - максимум месяц. На днюху дети подарили электронку и как только попробовал, так сразу отказался от сигарет. Третий месяц пошел. Недокуренная пачка лежит на видном месте - не тянет. Несколько раз закуривал для пробы и сразу приходит четкое понимание, что сигареты не хочу... совсем. Ибо противно. Потом от привкуса полчаса отплевываешься.
P.S. курил крепкие по 2-2.5 пачки в день... как паравоз.
11 классов!
После можно и в ПТУ и в ВУЗ.
У меня старший учится в МЧС (Уральский институт). С первого курса стипендия около 15 тыщ + полное обеспечение. Второй 11-й класс заканчивает и не жалеет, что не ушел после 9-го в лицей.
вдогонку к /ru/forum/comment/13175741
А что будет больше: 100х20 или 200х10? И в чем простота заключается? :)
Без сомнения - грудка полезнее булочек. Но мы-то говорим о количестве калорий.
Да и не говорил я, что худеть нужно на булках с маслом ;)
Вероятно мы не поняли друг друга. Я хотел сказать, что крайности типа взвешивания, скрупулезный подсчет калорий, выбор определенных продуктов и т.п. нужны тогда, когда простой дефицит калорий уже не помогает, а похудеть очень надо. Например, перед соревнованиями.
Лично я пришел к выводу (на основе годичного опыта), что мне достаточно просто создать дефицит. Т.е.
у меня будет. Хотя и медленно.
