Во сколько Вы ложитесь спать?

Ложусь в 3-5 утра

Просыпаюсь в 08.30 - 10

На выходные ложусь так же, просыпаюсь в 11-12 утра

В прошлые века в семьях потому и было по 10-15 детей, что больше нечем было заняться. Ни в шутеры поиграть, ни школоту затроллить.

Сахар кончился, кофе без него - не вариант. Так что я спать, а тем кто встал счас - доброе утро, коллеги :)

ложусь с 22 до 5 утра, встаю с 5 утра до 10 утра, зато сплю днем по 2-3 часа вместе с дочей. нам уже все интересно, поэтому папины планы зависят от намерений дочи ))

Я пошел спать.

Всем, кто ложится спать - спокойного сна.

После 23 лёг, и снова продрых до 7. Всё же надо после 21 в люлю.

По разному, когда днем сплю, когда ночью.

Если хотя бы часик днём посплю, потом всю ночь спать не смогу :(

Послеобеденный сон закончился. Главное, надолго не засыпать, как выше писал. Так, вздремнуть, чтобы еда улеглась.

Рабочий режим 23:00 - 6:30

Отпускной режим 2:30 - 10:00

Совы - слабаки. Только правильный режим, только подвижный образ жизни!