- Поисковые системы
- Практика оптимизации
- Трафик для сайтов
- Монетизация сайтов
- Сайтостроение
- Социальный Маркетинг
- Общение профессионалов
- Биржа и продажа
- Финансовые объявления
- Работа на постоянной основе
- Сайты - покупка, продажа
- Соцсети: страницы, группы, приложения
- Сайты без доменов
- Трафик, тизерная и баннерная реклама
- Продажа, оценка, регистрация доменов
- Ссылки - обмен, покупка, продажа
- Программы и скрипты
- Размещение статей
- Инфопродукты
- Прочие цифровые товары
- Работа и услуги для вебмастера
- Оптимизация, продвижение и аудит
- Ведение рекламных кампаний
- Услуги в области SMM
- Программирование
- Администрирование серверов и сайтов
- Прокси, ВПН, анонимайзеры, IP
- Платное обучение, вебинары
- Регистрация в каталогах
- Копирайтинг, переводы
- Дизайн
- Usability: консультации и аудит
- Изготовление сайтов
- Наполнение сайтов
- Прочие услуги
- Не про работу
VK приобрела 70% в структуре компании-разработчика red_mad_robot
Которая участвовала в создании RuStore
Оксана Мамчуева
Вам может по фиг, но уже скоро будит известно усну я или нет. Если ночью не оставлю ни одного сообщения - значит сплю и можете за меня радоваться, но лучше дождитесь утра и я расскажу как мне спалось. Но я уже в полу кемарю и очень утомлен. Жду еще часика полтора-два и спатки. Надеюсь проспать всю ночь сладко и без смотрения в потолок.
Надеюсь проспать всю ночь сладко и без смотрения в потолок.
Ты книжку возьми. Реально обычно, когда нет бессонницы с дикого многодневного запоя, читаю всю ночь одну страницу: просыпаюсь, начинаю читать - и тут же отрубаюсь. А если просто в потолок смотреть да яйца чесать - хрен уснешь, начинают всякие дела в голову лезть, а то и проблемы, а то и вообще всякая деструктивная дребедень...
Я обычно беру любимую книгу Корецкого - там всё наизусть знаешь - лучшего любого снотворного, которых почти никогда не употребляю. Особенно после летнего эпизода. Впрочем, и до этого снотворные/успокоительные/транквилизаторы - по пальцам пересчитать случаи применения. Фтопку, так уснем. И ты уснешь, не парься, главное. "Беспокойство по поводу бессонницы приносит больше вреда, чем сама бессонница." (с) Дэйл Карнеги
Если ночью не оставлю ни одного сообщения - значит сплю и можете за меня радоваться, но лучше дождитесь утра и я расскажу как мне спалось
Вот лично мне - в корень не втемяшилось, как Вы там спите.
Тут есть один модератор, который с героина соскочил без докторов. А Вы с отвыканием от никотина нижний брейк-данс устраиваете...
Тут есть один модератор, который с героина соскочил без докторов. А Вы с отвыканием от никотина нижний брейк-данс устраиваете...
Человек-человеку - рознь
P.s: А остальные как? продолжают сидеть? 😂
могу я не курить, я не могу понять потеря сна следствие этой самой процедуры, или она связана с чем-то другим?
Но прикол в том что я не чувствую усталость, как это должно быть. Я довольно бодрый и нету днем дискомфорта. Ночью есть, потому как ну не прет лежать и смотреть в потолок или в окно на все еще зажженные окна. Беспокоит это не только меня но и близких, которым я мешаю спать. То есть я встаю и жена просыпается, куда-то бреду и она беспокоится....
- а вы занимайтесь вечером спортом! можно и морозу пробежаться, только не быстро.пришел, и спать. после холода к тому же и спиться хорошо!
мне врач как то говорил, что после занятий спортом вырабатывается..что то в организме, какой то -...мин, и он действует, как хорошее снотворное.
"Бросайте курить без героина и нижнего брейк-данса!"
semenov Я не призываю никого бросать курить. Я призываю не исходить прилюдно соплями.
Народ, помогите мне снова обрести сон, потому как не спать меня не устраивает,
Но прикол в том что я не чувствую усталость, как это должно быть. Я довольно бодрый и нету днем дискомфорта. Ночью есть, потому как ну не прет лежать и смотреть в потолок или в окно на все еще зажженные окна. Беспокоит это не только меня но и близких, которым я мешаю спать. То есть я встаю и жена просыпается, куда-то бреду и она беспокоится....
Если Вы не испытываете усталости, то в чём проблема? Здесь половина форума могут Вам только позавидовать, что освободилось несколько лишних часов в сутки. Просто не надо насиловать себя: если не спится - не валяйтесь в постели, займитесь чем-нибудь интересным. А близким придётся потерпеть, если хотят помочь Вам.
И не убивайте собственный организм больными фантазиями мозга (снотворными, алкоголем и т.д) - природа мудрее нас, и всё что она ни делает, только нам на пользу.
Я призываю не исходить прилюдно соплями.
Да ладно... Дело не моё, конечно, но вот я с некоторого времени стараюсь терпимее быть к чужим слабостям, тем более, что сам не считаю себя высеченным из камня. Если человеку не нужна помощь - он и не будет исходить. Нужна - так пусть исходит чем хочет, если это не противоречит этике и Правилам Форума. Человеку потому и нужна помощь, что сегодня он слаб. И это - нормально.
Сильному, возможно, героин бросить проще, чем более слабому - просто пережить нервную ночь. Впрочем, героин - для меня чистая теория, мои слабости дальше сигарет и алкоголя не простирались, Слава Богу.
Jackyk, тут вот какая штука. Зависимости - это очень серьезно, имхо. Пытаться избавиться от чего-то, ожидая, что это будет легко и просто - по меньшей мере странно.
И подсознание часто подкидывает такой вариант поведения: "чтобы сохранить свою самооценку - попроси совета. И, когда ты его получишь - последуй ему, а потом - пей, кури и т.д."
А так, "я - белый и пушистый. Болею децл" :)