Жиронаростение

Надо много жрат

"Много жрать" не всем помогает. Есть такая "порода" людей, которые могут ведрами жрать и практически не поправляться (сам такой)

Из опробованных лично методов могу посоветовать только такой комплекс:

1. Таблетки для поднятия аппетита

2. Протеиновые коктейли для качков

3. Полный отказ от алкоголя и курения

Помогает.

Общался на эту тему с другом, у которого аналогичная проблема была. Он рассказал, что колол какие-то уколы, которые от дистрофии прописывают. Помогло и надолго

1. Что за таблетки? Если химия - то нах надо.

2. Они точно безопасные? И цена не кусается?

3. Только пиво. По праздникам.

Уколы от дистрофии? Любопытно.

Это не правда, если человек будет есть через силу, то жиру точно наберет, а с жиром и масса общая подскочит.

Есть быстрые углеводы, почаще и медленные тоже, побольше. В течение дня, чтобы не возникало чувства голода.

что бы поправиться нужно сесть на рациональное питание и физически заниматься.

Как и чтобы похудеть 😂

Да можно было бы и просто спросить: "Как?" - тут же форум экстрасексов... :(

Вес - это что, в вашем понимании? Жир? Мышца? Водолазные грузила?

Если первое - жрите пирожные.

Второе - спорт и т.д.

А вообще - сначала к врачу, может у вас банальные глисты. (без обид)

Желательно, конечно, мышцы. Но чтоб без качалок.

А глисты вряд-ли. Я всю жизнь такой ...

Надо жениться.

Наращивать сознательно жир - это самое тупорылое занятие, какое можно только придумать. Если наращивать - то мясо, от жира один вред и никакой пользы.

Я вот был дрищем и все тоже мечтал. Домечтался(