100 отжиманий челлендж ! - 3

Стольник конечно не осилю, 58 кажется был рекорд, и то когда был молодой и красивый)

Надо будет попробовать. Сейчас делаю 75 в пять подходов. По 15 раз за подход. Правда, я не убиваюсь, делаю не до отказа.

Два подхода по 35 на кулаках - это у меня стандартная процедура, только не понимаю - нахрена на какие-то кнопочки жать? 😕

Последние полтора года занимался поднятием бутербродов, пузо выросло, да и лень. А так программа пинает. 🍿

Всё равно, хотя бы пару раз в неделю надо делать разминочку. Это должно войти в мозг и в кровь.

А я на ладошках в школе последний раз отжимался. Потом только на кулаках. Сотку без всяких программ делал. Точнее, программа у тренера была - отжиматься до усрачки, пока хоть еще раз сможешь - делай

Ну или в программу 🍿

На удивление не хотелось делать тренировку, так и хотелось пропустить, найти отговорку, но выполнил.

загрузил и себе приложение... посмотрим, на долго ли меня хватит)))

фактически отжался 20, но начал с 11-15, последний подход "умирал"

Скачал приложение, присоединяюсь :)