Эхх...
Тоже вот на диету сел 😂 девушка сказала что закушался я... дескать мордатый стал %)
180см - 81кг... думаю за лето до 72-75 скинуть... главное живот убрать, а то вилы...
Вообще все что нуна тому кто много сидит за компом (именно за компом, а не просто сидячий образ жизни), это раз в час-полтора разгонять себя... беговая дорожка или еще какие упражнения минут по 5-10... + не есть после 18-19 часов...
Фишка в том, что когда вы долго сидите за компом у вас замедляется сердцебиение, а с ним и метаболизм... а кушаете вы всеравно много :)
+ нуна отказаться от пива... (вот тут я грешу... темное пиво - любимый алкогольный напиток) :D
А Москвичи которых кинули чего не могут собраться да подъехать в офис Никиты-Мобайл и пообщаться на тему кидка?
Адрес доступен в сети :)) находяться они рядом с метро Каширская в здании технопарка...занимают несколько этажей :)
аналогично + *какая религия в Израиле*...
Мну плакать :)))
Resh - проект то прибыльный? :)))
кроме как за ВИП платежи есть?
хехе пасиба :)
Но вообще мона было его и так разместить ;)
И как успехи?
Всегда пжалста 😂
Хехе уже на 24 уровне! =))
21 реально легкий... главное понять в чем там фишка ;)
Уже работает сайтег :)))
Тыкать на стрелочку вправо до упора... потом появиЦЦо старт! =)
