кеш для тИЦ у ya через день обычно обновляется
если вы про логи apache, то awstat
Disallow: /foldername/
по поводу систем квотирования, я могу ошибаться, но вроде они отличаются в linux и в unix, поэтому вполне возможно что 6 из 7 хостингов использовали freebsd.
Я в своем Debian обычно так узнаю квоту: repquota -ag
netplace.ru, firstvds.ru, http://ispserver.com/ru/
ИнфоБокс их по умолчанию предлагает всем кто дедик берет
ISP Manager - http://ispsystem.com/ru/index.html
последнее время достаточно сильно популизируется.
В Cpanel тоже вроде API был, но я с ним не работал и не знаю на каком уровне он доступен.
можно попробовать хостеру написать
Mit, это 5
Creeping Shadow, продублируйте вопрос на hostobzor.ru
их в любом случае надо будет когда-нибудь писать, вообще доступ к домену нужно иметь только через панель регистратора