Занимался год назад из 30 форумов 1-2 актуальные ссылки с индексом и без бана через день.
Это верно, лучше внимание на это обратить.
Где был и когда?
Они гайки затянули сильно, сайтам с небольшим трафиком бессмысленно сейчас что-то менять, не поможет
А что ои совсем не дают шансов сайтам с малым трафиком ?