mcse2000, вроде бы как-то "в теме", но много очень спорного написали:
Не обязательно. Данный метод - далеко не панацея. Веса могут расти и без пирамид.
Пробовали в один день сами так делать? Тяжелую становую с тяжелым приседом - пожалейте мою спину.
После трени нужны быстрый белок (изолят или бцаа в идеале) и быстрые угли, можно и творожка (казеина) немного. 500г творога съедать за раз, да еще и после трени - ни к чему.
Ряженка и так достаточно легко усваивается, бродить не будет.
На ночь как раз можно и творога, за час до сна примерно.
Про хелп: чисто молодежное заведение для "побухать".
В темпл баре хорошо, добротный пивной ресторан. Как и гамбринус, его могу посоветовать.
150 баксов
Сотрудничаем давно, все устраивает - цены, сроки, качество контента, отчеты. Спасибо.
Сотрудничаем с Екатериной несколько месяцев по написанию статей для пр.сапе и ротапост. За время работы ни одного "косяка", своевременная обработка заявок, нормальный человеческий контент, стабильные отчеты. В общем, идеально. :) Спасибо!
Заказываю на пробу один сайт на тему стройматериалов.
sear4er, 25-го точно какие-то работы проводились, судя по письмам. А так, да, темпа "Размещаю руками по 15 ссылок в день" не видно.
Заказывал один из первых один сайт. Письма потихоньку падают, всего 27, последнее 26 июля 2012, 20:04---------- Добавлено 27.07.2012 в 04:55 ----------
Но с 19 по 25 на почту письма не падали.
Shivana, запросы и в яндексе подросли или только в гугле?
Два месяца назад заказывал, +50 и +40, сайты с тематикой и ЯК + было поставлено еще немного своих ссылок. Отличная работа, приятно удивлен.
