Shessmaster, Accountant,
Благодарю! :)
🍻
Правильная мысль.
Знаний не нужно, но и толку для продвижения не будет.
Самой мощной и мудрой Рыбе, троекратное у-р-рррр-ааа! :)
Gladiator, Супер! :) Молодцы! :)
Так кто же этот загадочный парняга, мисье Купцов? 🍿
Что надо купить, куда слать смс, какие-то кошельки в теме были?
Спасибо всем! :)
Всем спасибо, мужики! :)
Вчера такой себе боржомнокроватный денёк получился. :)
Пришлось и Гагарина и Шевченко продинамить в этом году. ;)
Солнышко, спасибо!!!!! :)
Ребьзя, всем спасибо огромное, очень приятно, искренне и от души! Ушёл жарить мясо! Любите своих женщин, это их праздник. :)
garik77, Ну это нормуль, затяни ещё литруху светлого, только не считай калории. :)
П.с, я двумя руками за спорт, играл на хорошем уровне в футбол, на чуть хуже уровне в баскетбол и волейбол, но считать калории, ёмаё, уже какой-то перебор.
:))))
Мужики, вы чё? :)
Shessmaster, Accountant,
Благодарю! :)
🍻
p.s. пока что единственное до чего дошел сам - найти опытного спеца и доверить это ему)
Правильная мысль.
Знаний тут особых не нужно.
Знаний не нужно, но и толку для продвижения не будет.
Самой мощной и мудрой Рыбе, троекратное у-р-рррр-ааа! :)
Gladiator, Супер! :) Молодцы! :)
Так кто же этот загадочный парняга, мисье Купцов? 🍿
Что надо купить, куда слать смс, какие-то кошельки в теме были?
Спасибо всем! :)
Всем спасибо, мужики! :)
Вчера такой себе боржомнокроватный денёк получился. :)
Пришлось и Гагарина и Шевченко продинамить в этом году. ;)
Игорёк! От всей души прими поздравления в этот светлый и вдвойне праздничный день! :) :)
С днём рождения! Здоровья тебе, успехов, любви, благополучия. Пусть семья радует и остается верным и надежным тылом.
Рви буржуйские ТОПы вдребезги пополам. :)) Урашки. 🍻
Солнышко, спасибо!!!!! :)
Ребьзя, всем спасибо огромное, очень приятно, искренне и от души! Ушёл жарить мясо! Любите своих женщин, это их праздник. :)
garik77, Ну это нормуль, затяни ещё литруху светлого, только не считай калории. :)
П.с, я двумя руками за спорт, играл на хорошем уровне в футбол, на чуть хуже уровне в баскетбол и волейбол, но считать калории, ёмаё, уже какой-то перебор.
Ограничение суточной калорийности до 1400-1600 кКал
1400-1600 - это капец как мало!
Конечно уже питания на 60% именно из этой диеты.
:))))
Мужики, вы чё? :)