uncle_darkness

uncle_darkness
Рейтинг
32
Регистрация
14.03.2005
Должность
propellerhead
Интересы
all
П.У.С!П.С.Т.А!

http://store.artlebedev.ru/catalog/t-shirts/stripe/ - это переводится как "Я люблю Prada" ?

ы ыыы ... итак жители деревни ... кого повесим на этот раз ? ... =)))) ....

настало утро ..... кто то не увидет больше рассвет .... =)))))

Miha Kuzmin (KMY):
Вот я и говорю - нафик надо :)

что то мне подсказывает ... шо если их не трогать .... то можно жиром заплыть мая имха!

Klopopryg:
Вы спортивную группу часом не набираете там? ;) А то я бы записался :)))) Особенное, если по стрельбе!

вот тут уже это было, никто не собрался

Klopopryg:
Так... а как вы стрелять собираетесь на выходных ;) Хорошо что предупредили, мы с Матиком сетку возьмем, чтобы при отдачи вас ловить :)

кушать нужно не много а часто, разделите всю пищу которую Вы принимаете за целый день на пять-шесть приемов, конечно же нужно сменить режим дня на обычный и желательно на турник по утрам бегать с пятикилограммовым блином за поясом километров хотябы пять =)) - толк будет через месяц если все это станет для Вас системой.

Поздравляю!

Желаю здоровья!

Klopopryg:


У меня к сожалению проблема с набором веса, 4 года назад весил 54 кг - малейший ветерок и меня с дороги в кусты сносило... сейчас поправился до 72 кг, но дальше никак :(

Ладно, еще потолстею - буду ОЧЕНЬ стараться, теперь есть с кого пример брать :)

обязательно с утра нужно есть кашу (желательно геркулес) и перед сном, просто добавь две каши к обычному своему рациону, через месяц станешь круглым.

топикстартеру - Денис, слово "худой" происходит от слова "худо" - не совсем здовороый человек, второй раз уже говорю =))

6666:
то
же самое относится и к uncle_darkness, :)

а я и не претендовал на звание страшного слова топика 🤣

у меня 0.8645833333333 (183-100):96 вот так я считал

кевиндарк - могу выложить на свой фтп для скачивания.

Всего: 2123