ИМХО запросы нужно делить не на высоко-низко частотники, а на высоко-низко конкурентные
допустим "запчасти камаз" ищут в месяц 6.500 чел это средне-частотник, но зато высококонкурентный запрос, а вот "ксения собчак" ищут 60.000 чел в месяц это высоко-частоник
но зато низко конкурентный запрос и вывести его в топ легко, поэтому нужно делить запросы на высоко-низко конкурентные.
