Удалено тратата
Возможно - зарегистрируйтесь в www.RefLinks.net по ссылкам, указанным при регистрации, после чего создайте тикет.
Noindex + Nofollow
Юзайте эту софтину - http://www.reflinks.net/article.php?id=4
Форум попутали
1) Сopyscape, DC Finder и выборочно предложениями в ПС
2) Отличная программа - http://www.reflinks.net/article.php?id=4 данная прога помимо генерации карты сайта отлично проверяет битые ссылки
3) Сайт должен быть сделан в первую очередь для пользователей, т.е. нести уникальную и полезную информацию.
Все зависит от того, какую цель Вы преследуете. Всё-таки советую делать упор на качество ссылок, а не на их количество.
Стоит. Желательно это дело автоматизировать, т.е. создали новость - она ушла в sitemap.
Продвигайте по НЧ и СЧ - отдача будет лучше.
Забудьте про каталоги, и тем более про те каталоги, которые обязательно требуют обратку.
Идите в ногу со временем - сейчас актуальны качественные ссылки.