Ну х.з. ;)
http://images.yandex.ru/yandsearch?text=%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%88%D0%BD%D0%B0%D1%8F%20%D0%B4%D0%B5%D0%B2%D1%83%D1%88%D0%BA%D0%B0&uinfo=sw-1903-sh-846-fw-1678-fh-598-pd-1
Ну красивые девушки нравятся независимо от возраста и этот интерес радует. И да, никто ж не говорит, что на них надо только смотреть, их надо ...
Работаю с ТС уже очень долгое время, только положительные впечатления!
Ничего универсальней этого нет, рецепт навека:
Совет на женском форуме, явно от блондинки: ... "Насыпьте ему в трусы немного горчичного порошка. Если пожалуется на зуд и жжение, значит честный, если нет, то изменяет"... Первый комментарий: "Гори в аду, сука! Мой ни в чем не признавался! Молча, сначала, сломал мне нос, а потом пошел к венерологу"...
похожи, но в Дюкане вроде жиры надо ограничивать, а тут можно иногда сыр или сосиски заточить :)
еще раз подтверждает, что ты тупо теоретег, причем унылый к сожалению. Когда-нибудь слышал, что углеводы бывают разными? В данной диете, угли с определенного типа овощей можно даже не считать. Ешь их сколько хочешь. Из кетоза эти угли организм не выведут.
По поводу полного исключения, это условности, до 20-40 гр./день допускается, в зависимости от организма.
На самом деле с тобой не охота спорить, просто у тебя особенность есть одна, ты даешь советы, ты приводишь примеры как теоретег, причем инфу почерпнул на сомнительных сайтах.
Что-то ты какой-то агрессивный, кубиков нет? ;)
Бредятина, в основе кето диеты лежит полное исключение углеводов. Белки 40-50%, жиры -50-60%. Но жиры то нужны правильные, из масел, а не жирное мясо. Кстати, диета рабочая, эффект 100% и быстрый. Мясо как правило не горит, только жиры.
Кстати, такая диета проще дюкановской. Например, рацион одного дня:
Завтрак: яишница, помидоры, огурцы, кофе.
Второй завтрак: творожная запеканка и чай.
Обед: куриный суп, шашлык, салат из овощей с оливковым маслом, чай.
Полдник: сырники и чай.
Ужин: семга, огурцы, жульен, чай.
На ночь: творог обезжиренный.
beginerx должен соплями изойти и доказать, что от пива худеют.
Любопытная диета:
Меню пивной диеты
1 день – 1л пива, 100 г отварной гречки;
2 день – 1 л пива, 100 г отварной курятины;
3 день - 1 л пива, 100 г отварного мяса;
4 день – 1 л пива, 100 г отварной рыбы;
5 день – 1 л пива, овощи и фрукты в любом количестве;
6 день – 1,5 л пива;
7 день (разгрузочный) – 1,5-2 л минеральной воды.
)))))
