Обычно делаю пост в ЖЖ с нужной ссылкой и сайт в индексе в течении суток. Главная как минимум. Иногда бывает и в течении часа, иногда чуть дольше.
Главная двигается по другим запросам, удалить оттуда ключи не могу.
А вот с внутерних перелинковать внутреннюю это вариант.
