afonik, ну вот, пришел поручик и все опошлил.. (
Ну ручонками то все равно шевелишь. Мне их качать не надо особо, просто чтоб пошевелить иногда. Иногда бывает вскакиваю из-за компа и начинаю "вращения локтями" делать, т.к под левой лопаткой как будто кто то грызет косточку.
AndyM, да, прогулки на свежем воздухе - супер, и надо конечно на них упор делать, но блин, Россия такая страна, что "непогоды" больше чем "погоды". Был бы один, базару нет, но у меня багаж и за него тоже надо думать и планировать )).
Фома добавил 04.03.2011 в 21:49
Kasperzzz, знаю, занимался на таком совсем чуть чуть. Но у меня без фанатизма, потому ты прав, через пару месяцев это будет вешалка для трусов после стиралки.
Огромный плюс, видимо склонюсь к этому варианту.
У нас лес рядом, утром гуляем там с дочей на санках, мнооого народу на лыжах ходит, очень много. Но! Это ведь только зима. Завтра вот пойду, думаю уже не будет такого поломничества как в январе.
Фома добавил 04.03.2011 в 21:37
Мне руки-плечи-лопатки разрабатывать. Начинают ныть иногда.
Позвольте полюбопытствовать, KCEHOH.COM осмысленный?
asdqwe, ты супер!! В 18-30 лет, это как раз усталость, я после Вольфенштейна тоже очень уставший, но тока морально.
Тут немного другая задача, хочется чтоб еще кровь по телу бегала.
Фома добавил 04.03.2011 в 21:29
Супер, я бы рад, но:
1. Мы переехали немного далековато от спортзалов.
2. Заниматься нужно и мне и супруге, как совместить это не знаем, на старом месте худо-бедно совмещали.
moldu, насколько я понимаю, это что то сродни "ходьбы по ступенькам", там что то должно на сердце влиять. Может шаги в ритм сердца попадают?
AndyM, во во, я как раз о том же. Конечно не сильно стар, но хотелось бы не только ногами двигать, но и спиной. Сильно она за компом страдает.
WaRNeT, в том то дело, что только летом.. хочется круглый год. Хотя велик сам по себе круть!!! Стока эмоций по пересеченке!!
seolink74, спасибо, ждал твоего мнения, так как знаю, что ты заточен на всяких этих штучках. Со снарядом считаешь все бесполезно, только спортзал?
AndyM, Почему беговая не лучший вариант? И кстати "на сезон непогоды", там вроде как раз эллиптический на картинке? Хотя могу ошибаться, только начал изучать тему.
Когда старики нуждаются в заботе, это да, но у многих тёщи 40-летние.. Она сама еще ничего.. ;)
Золотые слова!!! Как в связке теща+зять, так и свекровь+сноха.
Игорь ( Родной Портал), живете вместе? Квартира чья?
И это.. то что гений, это понятно, кроме жены это еще кто-нить замечает?
