Под одну статью делать рассылку - только пользователей раздражать.
В зависимости от того, сколько статей выходит в принципе: либо новинки недели, либо лучшее в этом месяце, либо анонсы чего-то ещё по сайту - важного и значимого. Просто так слать всё подряд не стоит.