Да, такое тоже припоминаю, вроде одновременно со звездой:)))
А вот досточки были уже в большом бассейне, в лягушатнике просто держишься руками за бортик, болтаешь ногами, выдыхаешь в воду...
это точно:)
ну они же не рассказывают другим, как правильно ходить...
мде...с первых двух никак?
Вот как вы относитесь к школьникам, которые спорят про СЕО, хотя "плавать" в этой сфере научились (или им кажется что научились) вчера?
Отвечать не обязательно, разговор всё дальше отходит от темы топика и переходит на личности, то есть теряет смысл...
а...сорри...
Теперь вам в самый раз на форум для беременных писать про разминирование...тут вы уже всех уделали своим багажом знаний и практического опыта.
Я рассказываю по воспоминаниям о лягушатнике в детстве, после которого было ещё 8 лет довольно профессионального обучения, вплоть до 2-х тренировок 6 раз в неделю. Так вот звёздочка - только лёжа на спине, смысл упражнения - почувствовать воду, почувствовать тело в воде, полежать минут пять, понять и представить как это не тонуть...
Это бабушкам с фигурой бегемота без разницы)))
я в контексте не про вас...если что:)
это мёртвая звёздочка)
ЭТО НЕ ЗВЁЗДОЧКА.
звёздочка - лицом вверх, лёжа на спине
не получается - руки пошире, ладони растопырить, спину слегка выгнуть животом вверх
ну этому совсем не сложно...
Начните с неглубоких частых вдохов-выдохов.
А ВООБЩЕ, вы бы ещё на форуме о беременности спрашивали про разминирование...шансы на правильный ответ есть.. при чём, если речь о красном и синем проводке - то 50 на 50.
это не из-за паники, это из-за тахикардии или аритмии
Как бабушки с фигурой бегемота?
Ну так вам к тренеру, или как минимум на форум обучения плаванью.
Детей начинают учить с упражнения "звёздочка", с правильного дыхания, с работы ног и рук.
smski.org - 1 - kalineo
filipp.net - 12 - modelist
millioner.biz - 5 - jungledrums
kayf.net - 1 - Redbaron_chaos
aziya.net - 7 - modelist
filipp.net - 10 - Emmet
kayf.net - старт 1 wmz
aziya.net - 5 - форекс-инста
